哪些人适合日常补充人参？

人参自古以来被视为日常滋补的传统食材，一般成年人在均衡饮食的基础上，皆可将人参作为日常滋补的选择之一，尤其适合工作繁忙、容易感到疲劳或希望维持日常活力的人群。惟孕妇、哺乳期妇女、儿童，以及患有慢性疾病或正在服用药物者，建议先咨询医生或专业人士意见，再决定是否及如何补充人参。